沈福待师父走了以后，也回到自己的小院，在正屋的方桌边坐下，把师父所给的药草一一取出，仔细考虑要炼制哪种丹药。

这些药草本来就是文婧让沈福测试支撑时间所用，所以都是些低端药草，品阶最高的几株吊铃兰，也就是勉强达到灵品药草的程度。

沈福考虑了一下，决定炼制最常用的“回元丹”和“凝血丹”。

一来这两种丹药他以前炼制过不少，没什么难度，他可以随心所欲地变化元火的强度也能保证较高的成丹率。二来不管怎么说这两种都是必备的丹药，虽然单颗的“回元丹”对他来说起到的作用不大，但是大把的吃进去还是有些效果的。

现在凤鸣大陆上灵气近乎枯竭，再低端的药草也不是那么太容易找到，总不能白白浪费了。

选好了要炼制的丹药，沈福将识海中的元火引到左手食指，按照师父的吩咐开始来炼制这些熟悉的丹药。

五色的元火在指尖忽明忽暗，各种药草在丹炉中熔化、提炼、凝聚、压缩，不过一个时辰，一炉“回元丹”就毫无意外地炼制完成。

沈福松了口气，这种熟悉的丹药炼制起来确实没有什么压力，自己即便是操纵元火不断变化，也没有完全按照规定的流程来做，成丹后的收获却没有丝毫的降低。

他望着手中七粒形体圆润、清香弥漫的凡品回元丹，微微一笑，该看看体内灵元损耗了多少了。

这可是师父特意嘱咐过的事情，也是自己眼前最关心的。

神识一扫体内情形，他差点惊呼出声。

刚才操纵元火不断改变输出的频率玩得不亦乐乎，虽然觉得灵元消耗不少也没特别在意，这时仔细查看之下，才发觉识海和左手两处沟通之门中灵元已经近乎枯竭。

要是按这样的消耗速度计算，自己即便不玩花样，体内所有的灵元加起来也就是最多支撑三个时辰。

可是当初自己仅仅是登堂境时，腹部识海一处门户的灵元，就能够让他不间断地炼丹百个时辰还觉不出多么消耗太大，现在两处门户却仅能维持一个时辰，这也太坑了啊。

难怪师父要自己先估算好支撑时间，这差距根本不是十倍百倍，千倍也不止啊。

这要真是在对手环伺的境遇中寻隙炼丹，那都等不到丹药炼好，先把自己炼成人干了，优势都会变成累赘，还炼个毛的丹。

况且这还仅是食指引出元火，要是五指齐动，就只能撑半个时辰，连炼制最基础丹药的时间都不够。

鸡肋，这五色元火真是鸡肋！

沈福愤愤地想着，满脸的苦涩，不会自己好不容易弄出个五色元火，还比不上寻常丹师的单色甚至双色元火实用性更强吧。

不说什么高端的皇品、圣品的丹药，就算灵品丹药炼制一次也得四五个时辰才能结束，自己不靠吸收灵石补充的话，根本炼制不出来。

这么能吃的元火，现在还真是养不起啊。

这可怎么办是好？

沈福失去了继续测试支撑时间的动力，收好回元丹后把左手抬起来捏住下颌拉扯着，心里烦躁不已。

要是早知五色元火的实用性这样差，还不如直接弄个双色甚至三色元火得了。可惜现在元火已经成型，想退货重新来一次也没了机会。

没有退路，只能想办法延长支撑的时间了，活人总不至于被这么点事情愁死。

元火的消耗速度不用再去想什么取巧的事了，既然选择了50的排量，动力给你了还想着省油，哪里都不会有这种的好事。

那剩下能够考虑的，就只能是怎样提高元火的效率。别人炼制回元丹需要一个时辰，我得想法把时间缩短到一刻钟，那样的话，这坑爹的元火还算是有些用处。