叶云兮打开了心理群，缩的小小的藏在论文文档下方，在群里倾倒着满腹吐槽“放假回家了，被我妈说教，我听见她说什么努力拼命就浑身发毛，简直想原地爆炸！”

泰晤士河儿“那就炸！”

慕容冷芸“我不敢炸啊……”

玄君“要努力拼命去做事，说明这件事就不是她想做的事，如果真心热爱，那么再如何花费时间精力，都觉得那是快乐享受，而不是努力拼命、勤奋刻苦。”

慕容冷芸“对哦，是这个道理，所以每次我妈这么说，都是满满的强迫压制的味道，听着就想炸毛！她那些信念结构就好奇怪的！”

泰晤士河儿“这个信念就很常见啊。”

慕容冷芸“是啊，超常见的，因为感觉大多数人都多多少少在做自己不想做的事情啊，所以大部分时候就只能强迫自己努力去做……这一点其实我很不愿意毕业工作的原因之一，想想以后几十年都要一直做不想做的工作，超绝望的啊！”

紫垣阁主“我也不想工作！我是希望一直能只做自己喜欢的事情啦，但问题是我暂时也没法找到这样的工作，从旅游回来爸妈就开始催我找工作了，我只好退而求其次，以工作量少作为找工作的第一标准了……”

泰晤士河儿“其实我家对此倒还比较无所谓，我的日常爱好就是开脑洞啊，反正随时随地都可以开，如果真从早到晚一直开脑洞就也不太好，所以做点别的事情换换脑子也还不错。”

慕容冷芸“我觉得你们都还好啦，至少很明确自己喜欢做什么，也一直都保证时间去做，我现在都没法确定这一点，感觉平时除了不太情愿的糊弄专业之外，就是用各种琐碎事情荒废时间，荒废完了又很懊恼，恶性循环。”

紫垣阁主“你不是喜欢看小说吗？”

慕容冷芸“是啊，但总觉得那也是荒废时间啦，小说里有营养的点太少了，大部分都是喂给表意识的自我满足、代偿、逃避之类各种幻梦气息，但真要看有营养的书吧，很多时候又看不进去，就好像是……啃不动，哪怕这书确实是我喜欢的学科。”

她思考了一下，又补充道“其实有时候休息的好，精神充沛，心情愉悦，这时候就能啃得下去，也就是说，这种书的入口能级要求比较高，但啃进去的补能效果也足够好。反之，平时看小说、玩游戏、刷朋友圈……各种琐碎事情，入口能级要求低，补能也低，甚至只耗不补，所以就恶性循环了。”

紫垣阁主“是啊，我写文或者写词也是需要比较高能级的状态，要不然写的东西质量不行，就会忍不住要修，修好几轮才有可能满意。”

泰晤士河儿“然后修着修着就不写了？”

紫垣阁主“是啊，反复修几轮就写不下去了！”

慕容冷芸“我也会这样，回头修前文，修着修着，就没有下文了……”

泰晤士河儿“而我一般开完脑洞就觉得已经完成了，就不需要写出来了！”

群聊逐渐跑题。

叶云兮看着光屏开始走神。

“我的日常能级确实低了点，既缺体能，又缺精力，睡眠需求还多，每天精神好的时段实在是太少了，还经常被我荒废掉……

“以前不止一次强行限制自己做琐碎事情的时间，比如考研期间，但忙起来还行，忙完了就又回复原样，每天大量时间都不知道干嘛了，感觉上什么都没做，时间精力就耗完了。唔，说起来自从出替身之后，处理心理问题的时间倒是物有所值，这一块倒不算荒废。

“所以说，我其实得试着做一些喜欢的事，来占据平时荒废掉的时间，才能形成良性循环？但是……做点什么呢？而且，不管是在家还是在办公室，好像都没法做学业之外的事情呢，好矛盾啊……”