涨，从原本的五十六公斤，变成了现在的六十五公斤！

九公斤，短短的一年时间，就是姜云来了的这一年时间里，那位老师就长了足足十八斤肉。

这算什么？养猪吗？

“用温雅的话来说就是，她过去十年里长得肉都没这一年多，所以温雅强烈要求把你开除出院，否则她就辞职走人，免得过几年变成相扑选手。”

提起温雅的抗议时，霞妃也不是不能理解她......毕竟霞妃自己的体重也在这段时间里有了明显的增加，还是挺让人心烦的，只能多打打牌来消耗一下。

但或者说其实不单单是霞妃和温雅，而是整个“白鹭女子学院”里头的所有人，都变胖了不少。

“有......有这么夸张吗？”顿时，姜云忍不住挠了挠头。

“根据从一百名职工、学生和女仆里头调查到的数据来看，从你担任厨师长开始，体重上升率是98，也就是超过九成的人出现了体重上升的情况，而平均体重增加值则是达到了七点六斤。”

说到这里，霞妃不禁撇了撇嘴，似乎对手头上这份数据十分无语。

好家伙，姜云才来了一年，平均就让学院里头所有人的体重增长了七点六斤，这算什么？养猪呢？

“再这么下去的话，“白鹭女子学院”就可以改名叫“白鹭养猪二厂”了，这可怎么办才好？”

“那个，其实有点肉也挺好，我不介意的。”

姜云一边说着，一边搂着霞妃，在她那天鹅般修长的脖颈上亲了一口，品尝着在学院长办公室里跟学院长亲热的美妙感觉。

霞妃的学院长装扮虽然不是s，可是却胜似s，以至于两人最近经常在这里打牌，甚至一打就打通宵那种。

要是辰琳知道自己的办公室成了棋牌间，经常炮火不断，她估计得当场气死......不过那位学院长现在似乎正在非洲，暂时还没工夫理会学院里头的情况就是了。

感受到姜云的手开始不老实起来，霞妃则是伸手反过来搂住他的脖子。

笑着说道：“别贫嘴，总之从明天开始想想办法，不要再做那些热量超标超标的餐点，控制一下学生和职工们的体重。”

“但我没做很多热量超标的餐点啊，她们之所以会胖，纯粹就是因为吃得太多。”

要知道，在姜云过来之前，学院里头那群学生们可是连让女仆加饭都是极其罕见的情况。

而在姜云掌厨后，大小姐们每顿饭添个一两碗那都已经变成了常态，这么吃法不胖才怪。

“既然这样的话。”霞妃先是思考了一会儿，随后笑道：“那就做一些吃了也不会胖的美味餐点好了。”

“吃了也不会胖，而且还要美味......让我好好想想，这难度可不低啊。”

不过话虽如此，姜云也没时间在这里想了，因为霞妃已经缠上了他。

霞妃这人，打牌的技巧那是一等一的好，只要一打起来，一晚上肯定没停。

在这种情况下，姜云还得等到第二天的早餐时间结束后，才有时间研究起了所谓的吃了也不会胖的美味餐点。

但怎么说呢，就像他昨天晚上所说的那样，这难度可是不低。

一般来说，很多人可能觉得只要尽量减少肉和蛋白质的含量，尽量吃素的话就能够减肥。

可实际上那样只会造成营养不均衡，表面看起来是瘦了，实际上却会搞垮自己的身体，是一种自以为是的蠢蛋行为。

可是在保证营养均衡摄入的情况下又不让人营养过剩，这就比较难做到了......哪怕是姜云也得好好细想一番才行。

首先是米饭，米饭单纯地吃多了也容易长肉，所以想要不胖的话，米饭这里首先就得做出一些改良才行。

这方面的改良到不复杂，