杨禹的意思，直接将自己面前的沙拉递给了杨禹，杨禹也是眯着眼睛笑着说道：“哈哈哈哈哈！那就谢谢大家了！不客气啦！”而在林楚天把自己的餐盘递过去的时候，还和杨禹来回扯了一下，但在而后李源凑到了林楚天的耳边说了几句话了之后，林楚天连忙放开了自己同杨禹互相拽着的手，随后说道：“那还是你吃吧，我不和你抢。”但说着的时候他还带着些许强忍着的笑意，而李源则是紧张地掐着自己身边的林楚天。

杨禹奇怪地看了林楚天一眼道：“看我可怜还一直嘲笑我，你是恶魔吗？”说完便开始像流水线的机器一样开始疯狂地消灭着自己面前的沙拉，或者应该叫他的全名，洋葱西兰花沙拉。

而我们也都知道吃这种沙拉会有如何的效用，那就是这沙拉可以帮助用食者润肠通便，而且效果还巨好，只要吃上这么一盘，效用虽然没有泻药来的快，但这吃下肚子过不了一两个小时，应该就会出现肚子里面有舒服的感觉了，而且到时候还会有十分快乐的躁动感，这种感觉可不同于拉肚子，而是一种，想要把自己的身体当中的所有污秽全部都排泄出去的感觉。

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这样一来，我们也就可以看见杨禹出一些洋相，这洋相一出，李源的怨气可就解开了，而且大家这一个早上的训练也会轻松愉快一点，不过这换个角度想想，若是让我们自己把这一份份的沙拉全部吃下肚子的话，我们可就中了老鬼的计了，而现在同我们一起看着杨禹有有些好笑的，就是老鬼了，他可是想要看着我们全员跑厕所啊，而且他可都准备好了，要是我们集体都去了厕所，他就可以理所应当地给我们所有人都来一个惩罚，而这惩罚是什么，应该猜也能猜到一些，如果不是翻倍任务总量，那就是像打扫一遍别墅一样的任务了。

而这些任务一旦出来，我们的下顿饭也就别想要去吃了，而杨禹这一下子吃了七人份的沙拉，可就救了我们的命呢。

不到十分钟的功夫，杨禹就把所有的沙拉全部都吃下了肚子，而后站起身来面朝老鬼问道：“老师啊，我们什么时候开始那什么训练的啊？”老鬼看着杨禹，站起了身子朝着我们之前辛辛苦苦搬整齐了的锻炼器材一边走着一边说道：“那就过来吧，我们早点开始，也好早点结束。”

众人也是从餐桌旁站了起来，相互对视了一眼随后便同老鬼一起走过来了。

来到了器材拜访的地方，老鬼伸手指着七张海绵垫就用自己的阴力托了过来放在了我们的面前说道：“在上面打坐两个小时，把你们体内的东西都消化一下。”

听到老鬼这句话，大家都是一惊，而后我问道：“打坐两个小时？我们不是素质训练吗？现在怎么变禅心冥想了啊？”老鬼则是走到了我的身边伸手拍了一下我的脑袋说道：“傻小子，你知道冥想是个什么意思吗？就乱想，这两个小时啊，你就想想怎么和你身体里面的那个家伙沟通，我昨晚去你的房间看过你了，打坐在那里睡觉，脖子不怕断吗？我看你打坐睡觉，就直接把你扶着躺下了，我知道你想要和那家伙说话，但是你那方法是你平时进入梦境的方法，说简单了，就是你平时睡觉的方法，而进入自己的精神世界，说白了就是和你睡觉的状态反着来，不能让你的思维平静下来，你要无时无刻地让自己脑内的思绪汹涌着，这样子你的意识就会被强行拉进你自己的精神世界当中。”

“啊？这又是个什么方法啊？”我有些好奇地问道，而说到这里的时候，众人都是有些好奇地凑了过来，而其中最有兴趣的就是叶明了，至于为什么叶明对这个方法这么感兴趣，那应该就和他身体当中的那个大小姐有关系了。

“你被活埋了之后，其实你在底下还挣扎了好久，那时候呢，你是觉得自己快要死掉了，所以你的大脑当中会出现生界人们常说的走马灯，而这些东西也就是你脑内思绪的