第182章 脱离依赖(2 / 2)

这……过来跑步什么时候……停止停止?”梅迪一个弯道来到了艾晴的身边,现在他也开始喘了。毕竟四个小时下来了,体力也开始吃不消了。

“你自己决定。”艾晴给了梅迪一个微笑,“记住,要不快走快。要是慢下来了,就淘汰。”

艾晴生怕他们忘记了,还‘贴心’的跑到了他们身边提醒。一些侍卫听到了也调整了自己的步伐,不过还是有一些开始被艾晴淘汰了。

跑了那么久的艾晴说话的呼吸很稳,也没有加速还是匀速的奔跑。体力的消耗大家都是一样的,可以一边跑步的时候补充水分。但是没有能量的补充,体力消耗是平时的两倍之多。

最后在下午两点的时候,除了艾晴还能跑之外,剩下的人直接躺在了地上。艾晴最后自己独自的跑了最后一圈,确认了没有人了才停了下来。

“做拉伸运动,不然明天起来身体就完了。”

艾晴硬生生把地上的所有人都拉了起来,长时间的运动,不注意肌肉拉伸了,是会越变越坏的。

“你这招是不是太狠了,我的侍卫都被你弄躺下了。”

族长递了被水给艾晴,看着还躺在地上的侍卫,还有自己派去的三人组。要不是他们的胸口还在上下起伏,他都要怀疑这些人是不是晕过去了。

“那是你们的身体素质太差了,而且我是队长难倒不应该好好的训练我的队友。现在累点苦点没事,总比到了训练塔里面送命强。”

“行,我说不过你,你自己注意分寸。明天会有客人来,我已经划分好了区域了。”

族长起身看着躺在地上一动不动的梅迪,弯腰交代了几句离开了。

“明天凌晨我帐篷前集合,不要忘记了。大家互相搀扶一下,回去好好休息。回去泡个热水澡,好好的放松一下。”

艾晴客气了一下返回了自己的帐篷休息去了,她还有一点训练计划还没有规划好。自己的行李也没有收拾,关键是自己的地图还没有画好。

这里训练的森林,对于他们来说是熟门熟路了。自己不想点奇怪的规则,对于他们来说可是一点挑战都没有的。要起到训练的作用,就需要出其不意弄一点他们从来没有接触过的。