迎着朝阳，一艘巨大的海上巨兽在一望无际的海上缓慢的航行着，虽然时间还很早，朝阳初升，但是船上一个个穿着海军制服的海军们也早就井然有序的完成了洗漱和就餐，开始了正常的工作。

只是有一个人却和那些负责各个岗位，忙忙碌碌的海军有所不同。

甲板上，迎着初升的朝阳，一个少年正在艰苦的作着俯卧撑，而且还不是一般的俯卧撑，而是超级加倍过的负重俯卧撑，一块直径约莫有两米左右的巨石加上即使是托着这么一块巨石也能平稳的坐在他身上的强壮老头。

“1996…1997…1998…1999…”

即使是已经快要精疲力竭了，少年依然咬着牙坚持着，汗水如雨般滴落在甲板上，好似一条蜿蜒的小河。

“2000！！！”

声嘶力竭的喊出这最后的一个数字后，少年直接累趴在了甲板上，只是那坐在他身上的卡普却依然没有动作。

“快给我滚下去啊！混蛋卡普！再不下去我要被你压死啦！”

虽然已经累的不想说话了，但是原本就做了两千个负重俯卧撑已经身心俱疲的少年还被这么一座大山压着，也是用尽自己最后的力气来说话了。

好在这用尽全身最后的力气喊出来的话也起到了作用，卡普也托着巨石站起了身，看着已经累趴的少年，一脸满意的笑容。

“哈哈哈哈！不错不错，诺亚小子进步很大，等你进了精英营我也可以让泽法直接教你海军六式和霸气了。”

“明天就能到马林梵多了，今天你就好好休息一下吧，明天还有测试等着你呢，可不要给我丢脸了。”

说完，卡普把托在手上的巨石奋力一扔，巨石瞬间被扔出了千米之外，落入海中溅起数米高的水花。

而诺亚听到卡普的话后也松了一口气，终于可以休息了，实在是这几天卡普的魔鬼训练让他快要崩溃了，早上训练完下午还要练，早上体能下午实战。

实战更是卡普这个糟老头子亲自上场，那把诺亚虐的那叫一个死去活来的，每次实战训练完，诺亚的头上都顶着几个包，一身伤的，也就诺亚的身体恢复力强，不然都遭不住卡普这么摧残。

卡普拍了拍手，把手上的灰尘拍掉，看了眼已经完全疲软的诺亚，露出一口大白牙，笑着说道“我先去吃早餐了，你休息好了就自己来吃，最好快点来哦，不然就没得吃了哦。”

然后便头也不回的走了，已经累瘫了的诺亚就这么呆呆的看着卡普离开，他知道卡普最后的那句话并不是开玩笑的，因为自己第一天训练的时候就是因为太累了，去晚了结果早餐全都进了卡普的肚子，连一个苹果都没剩的那种。

已经精疲力竭的诺亚已经累的连坐起来的力气都没有了，可是人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，为了早餐，只能申请场外援助了。

不过还没等诺亚开口，一个有着一头浅黄色头发的女孩已经来到了诺亚的身边，把诺亚扶了起来。

“麻烦你了，薇尔莉特，扶我去吃早餐吧，不然卡普那个糟老头真的会吃的一点都不剩的。”

看到薇尔莉特，诺亚也放心的让对方扶着，毕竟现在的薇尔莉特实力也比自己差不了多少，扶着自己只是小意思。

除了第一天训练，后来每天都是由薇尔莉特扶着诺亚去吃的早餐，不然诺亚可能真的每天早上都要饿着肚子了。

在薇尔莉特扶着的情况下，两人很快就来到了食堂，早就到了食堂的卡普已经吃掉了快三分之一的食物了，见状诺亚赶忙让薇尔莉特扶着自己坐下，然后在薇尔莉特温柔的投喂下吃完了这一顿早餐。

吃了点东西后，诺亚也恢复了一些体力，也没再让薇尔莉特投喂了，毕竟薇尔莉特也是在一旁看着自己训练，她也还没有吃早餐。